Флоротерапия

Флоротерапия№400 2-8-июль, 2010-ж.

Ден соолук жана сулуулук.

Жашылча-жемиштерден жасалчу маскалар беттеги тактарды кетирип, терини чы к рс т п, майда бырыштардан арылтат жана агартат. Андыктан бет териси ч н кам к р н унутпоо кажет.

БЕТТИ ДАЯРДОО Масканы колдонуудан мурун чач ж д тп ш ч н жоолук салынып, бетти жууп, макияжды кетир керек. Анан пахтадан жасалган с лг н ысык сууга салып, аны менен бетти бир азга жаап туруу зарыл. Бул беттин тешикчелерин ке ейтип, маскадагы керект заттардын жакшы си ишине шарт т з т.

ЖЕМИШ МАСКАЛАРЫ Мындай маскалар аптасына 1-2 ирет жасалып, жалпысынан 15-20 к н аралыкты камтыйт. Абдан кургак беттер ч н маскаларга айран, каймак, жумуртканын сарысын же бал кошуп коюу талапка ылайык. Масканы бетке коюу убактысы – 15-20 м н т. р к. Ширеси жана жумшак эти кандай типтеги тери болбосун жагымдуу. Сергитип, жашартып, бырыштарды канчалык бир де гээлде жазат. Теринин кургап кет с н н алдын алып, серпилгичтигин жогорулатат. Маска ч н ичке кесилген тилимин колдонуу жакшы. Шабдалы. Жемиштин ширеси же кесими калыптагы бет терисин сергитет, серпилгичтигин сактайт. Ал ч н шабдалыны эзип, бетке 15 м н т коюп, анан жууп салуу жетишт . Эгер тери майлуу болсо, анда шабдалы боткосуна 1 чай кашык картошка крахмалын кошуп коюу о . Ж з м. Бул жемиштен жасалган маска бардык типтеги терини азыктандырып, нымдандырып жана жылмакай кылат. Ж з мд эзип, ширесин бетке жана моюнга с рт кажет. 15 м н тт н со муздак суу менен жуулат. Карагат. Терини азыктандырып, тери тешикчелерин кичирейтет. Кургак беттер ч н карагатты эзип алып, ст н 1 чай кашыктан бал жана каймак кошуу ылайыктуу. Майлуу беттер ч н карагат боткосуна 1 чай кашык сулунун унун кошуу керек. Лимон. Майлуу бетти сергитип, жа гымдуу к р н шк келтир ч н лимон ширеси жана каймак керек. 1 чай кашык лимон ширесине 1 чай кашык каймак кошулуп, аралаштырылат. Маска бетке 15 м н т коюлат.

Терини сергитип жана жашарт кы ыз келсе, анда алманы майдалап туурап, 50 грамм с тк кайнаты ыз. Анан алманы толук эзип, алма-с т боткосун бетке жабы ыз. Бул бетти тазалап, азыктандырат жана терини витаминдер менен камсыз кылат.

Бетти азыктандырып, тышкы таасирлерден улам теринин д л г с н (кычышуусун, б д р йг н н ж.б.) кетир д колдонулуучу маска. 1 алманы с рг чт н тк р п, ст н 1 чай кашык зайтун майын (же каймак) кошу уз да, бетке жабы ыз.

Кулпунай. Бет терисин тазалап, азыктандырып, агартат. Кан тамырларды ичкертет, кызарууну кетирет. Майлуу тери ч н кулпунайдын з н эле эзип, бетке шыбоо жетишт . Териси абдан сезимтал жана абдан кургактар эзилген кулпунайдын ст н 2 чай кашык бал, 1 чай кашык быштак кошуп коюулары керек. Дан куурай. Дан куурайды эзип, 1 чай кашык бал кошуп аралаштырып, бетке жабуу кажет. Бул бардык типтеги терилер ч н колдонула берет. Банан. Бананды эзип, ага 1 чай кашык каймак кошуп аралаштырса, маска ч н ботко даяр (майлуу, кургак жана сезимтал тери ч н) . Мандарин. Бул зг ч бет териси картайып бараткандар ч н жакшы. Эзилген мандариндин ст н 1 чай кашык быштак, жарым чай кашык зайтун майы кошулат. 15-20 м н тт н со алгач жылуу, артынан муздак суу менен жуу керек. Анар. 2 аш кашык анар ширесине 1 чымчым к р ч уну кошулат. Бетке коюлган со кадимкидей эле жуулуп салынат. Жаштар да, улуулар да колдонсо боло берет.

ЖАШЫЛЧАДАН ЖАСАЛЧУ МАСКАЛАР Бадыра . Мунун маскасы бетти азыктандырып, тазартат жана агартат. Жылмакай кылып, нымдандырып, беттин кызарганын кетирет. Мындан тышкары тери тешикчелерин кичирейтет. Тегерекче кылып кесип алып, бетке жабуу керек. Же бадыра ды эзип, анан жабуу кажет. Картошка. 2 картошка сууга бышырылып алынат. Аны эзип, ага 1 жумуртканын сарысы, 1 чай кашык глицерин, 3-4 тамчы зайтун майы жана бал кошулат. Бетке 15 м н т койгондон со жуулуп салынат. Маска картайып бараткан тери ч н колдонулат. Теридеги зат алмашуу жакшырып, анча-мынча бырыштар жазылат. Помидор. Майлуу терилер ч н зг ч пайдалуу. Ал терини майлардан арылтып, тешикчелерин кичирейтет. Клеткалардын бат калыбына келишине шарт т з п, терини жибектей жылмакай кылат. Маска ч н помидорду эзип алып, бетке жабуу керек. Капуста. Мындан жасалган маскалар бардык типтеги терилер ч н колдонула берет. Капуста терини жумшартып, азыктантат. Сергитип, тазалап, агартат. Капустаны т майда туурап, ширесин сыгып алып, бетке жабы ыз. Анан жылуу суу менен жууп салы ыз. Сабиз. С рг чт н тк р лг н сабиз бардык типтеги терини жазып, бетке эндик сымал к лг н берет. Андыктан ж з купкуу адамдар бетин сабиз ширеси менен с рт п ж рс жакшы. Болгар калемпири. Фосфор, магний, темир жана кальцийге бай болгондуктан, бул жаатта карагат жана лимонду басып т т. Калемпирдин ширесин кургак жана картайып бараткан терилер ч н колдонсо жакшы. Кызылча. Бетти сергитип, н жакшыртат. Сепкилд жана тактары бар беттер ч н колдонсо жакшы. Маска ч н, болгону, чийки кызылчаны эт тарткычтан тк р п, боткосун бетке жабуу керектелет. Бышкан кызылчаны деле ичке, тегерек кесип алып бетке жапса болот.

ТАБИГЫЙ МЕДИЦИНАНЫН БАГЫТТАРЫ.

Анималотерапия – жаныбарлар менен байланышта болуу аркылуу дарылоо.

Апитерапия – бал аарыдан алынган заттарды (бал, чайыр ж.б.) колдонуу аркылуу дарылоо.

Аэрофитотерапия – дары ч пт рд н эфир майларын колдонуп дарылоо.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.