Инверсионные столы используются для лечения патологий позвоночника, насыщения кислородом кровеносно-сосудистой системы, укрепления суставов и соединительной ткани, преодоления депрессий и стресса. Эти тренажеры позволяют добиться эффекта растяжения межпозвоночных дисков и избавляют от болей в спине. Воздействие на организм у них осуществляется с помощью инверсии — свисания вниз головой.
Что представляет собой тренажер
Классическая модель инверсионного стола состоит из платформы и стойки, на которой она крепится. Сама платформа имеет форму плоской скамьи, оснащена мягкими роликами для надежной фиксации ног во время терапии и системой регулирования длины. Принцип работы заключается в изменении угла положения тела. Обязательным условием является использование прочных сплавов в конструкции для обеспечения необходимой безопасности занятий. Инверсионные столы выбираются индивидуально, с учетом веса, роста, состояния здоровья, необходимой нагрузки.
Преимущества инверсионных столов
Инверсионные столы не только легко заменят турник, но и имеют ряд преимуществ перед ним. А именно:
- отсутствие перенапряжения мышц;
• безопасность;
• возможность проведения занятий в домашних условиях;
• увеличенное время терапии;
• полное расслабление мышц и связок.
Такие свойства вызывают настоящий интерес и повышение спроса на данный вид тренажера.
Как и любое спортивное приспособление, инверсионные столы предназначаются для домашнего и профессионального использования. Инверсионный стол для домашнего пользования компактен, имеет небольшой вес и складную конструкцию. Складная конструкция моделей таких столов позволяет сложить стол после занятий и убрать на хранение. Тренажеры для коммерческого использования обычно оснащены электроприводом и более комфортны в эксплуатации.
Эффективно использование данных приспособлений для оздоровительных массажей.
Поклонники инверсионной терапии указывают на древность этой оздоровительной методики. Известно, что инверсия применялась при лечении многих недугов знаменитыми врачевателями. В настоящее время эффективность применения инверсионных столов доказана научно. Во многих случаях применение инверсионной методики и физиотерапии позволило избежать операционных вмешательств.
