ПОМОГИТЕ СЕБЕ ЗАЧАТЬ РЕБЕНКА

ПОМОГИТЕ СЕБЕ ЗАЧАТЬ РЕБЕНКАПОМОГИТЕ СЕБЕ ЗАЧАТЬ РЕБЕНКА.

Некоторым парам приходится предохраняться, потому что жена беременеет, как только посмотрит на мужа. А многим супругам в этом плане не везет – они хотят ребеночка, но зачать его не получается. Не думаю, что все сразу опускают руки и говорят: «Что ж, такова судьба…». Наверняка сначала люди задумываются о том, что же они не правильно делают и что делать дальше, как изменить свою жизнь к лучшему? И так, посмотрим, как мы можем помочь себе зачать ребенка.

Как зачать ребенка.

Медики рекомендуют употреблять больше воды – до полутора литра в день. Это касается не только тех женщин, которые хотят забеременеть. Гидробаланс организма – это важное составляющее нашего здоровья. Вода должна быть чистой, без пузырьков и примесей.

Оказывается, что кофеин сокращает приток крови к мышцам нижней части нашего тела. Поэтому медики рекомендуют тем, кто хочет зачать ребенка уменьшить потребление кофе и чая. Вообще о пользе или вреде кофе ученые спорят до сих пор.

О полноценном питании, думаю, говорить не надо. Чтобы быть здоровым, готовым к зачатию и рождению ребенка, надо хорошо кушать. Что можно сказать? Побольше витаминов. А вообще неплохо бы обратиться к диетологу, объяснить ситуацию и придерживаться его рекомендаций.

Пройдите полное медицинское обследование. Возможно причина того, что вы не можете зачать ребенка, кроется в каком-нибудь хроническом заболевании, а может в какой-то пустяковой причине. Нужно это выяснить. Выбирайте хорошие клиники и врачей, конечно, тоже выбирайте лучших.

Говорят, начало весны наиболее подходит для зачатия детей. Логика здесь понятна, но вряд ли это правда. По крайней мере, я не встречала статистику на эту тему. Точно так же, как не подтверждаю версию о том, что зачать ребенка лучше утром. Пробуйте. На войне, как говорится, все средства хороши.

Правильной позой для зачатия ребенка считается «классическая». После завершения полового акта женщине не нужно сразу вставать. Лучше полежать минут десять, подложив под бедра подушечку.

Следите за своим психическим состоянием. Наука доказала, что существует абсолютно прямая связь между стрессами и возможностью забеременеть. Спокойствие, позитивные эмоции, свежий воздух и прочие такого рода приятные вещи сослужат вам свою добрую службу. Расслабляйтесь как можно чаще: в ванной, используя ароматерапию, флоротерапию, устраивая ужины при свечах… Да мало способов получить удовольствие? Не экономьте на своём настроении.

Откажитесь от вредных привычек. Здесь без комментариев.

Напоследок хочется предостеречь вас от паники. Не получается зачать ребенка сейчас? Верьте, старайтесь, боритесь. У вас всё получится и много маленьких деток будут бегать и прыгать вокруг вас, радуя своим веселым смехом.

Все права защищены.

Рассказать друзьям.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.